Challenge en live !
Vous avez jusqu’à Lundi soir pour vous inscrire et nous rejoindre
A partir de mardi, vous pourrez toujours obtenir votre guide complet Challenge cure de jus pour faire ce challenge en autonomie mais le groupe live sera fermé !
Entre tous vos messages et les changements que j’opère dans ma propre vie, c’est le moment idéal pour réaliser ce challenge une nouvelle fois.
Que vous recherchiez une détoxication profonde ou un simple coup de boost sur 1 semaine pour amorcer de nouvelles habitudes, ce challenge en live sera parfait pour vous.
Vous pourrez :
- Soit faire votre cure de jus complète avec 3 jours de jus exclusifs, puis 3 jours de smoothies en suppléments avant de reprendre une alimentation adaptée pour maintenir vos efforts
- Soit, si vous êtes enceinte comme moi, sous traitement, ou que c’est votre première cure et que vous souhaitez faire une cure progressive, vous pourrez consommer 1L de jus frais par jour pendant 7 jours
Le but de ce challenge en live ce n’est pas uniquement de se partager les recettes, c’est aussi de pouvoir mettre en place tous les conseils du guide et d’avoir un groupe dans lequel on se sent en sécurité pour se booster lors de cette semaine, avec un objectif commun : Révéler son potentiel
Vous aurez donc lors de cette semaine :
- Accès au guide complet challenge cure de jus qui vous appartiendra à vie pour le refaire quand vous le souhaitez
- Accès au groupe slack privé
- Des échanges quotidiens avec moi : partage des jus du jus, conseils nutritionnels, coaching, motivation, échanges en toute sécurité
- Des réponses à vos questions au quotidien pour vous aider à progresser au-delà de cette semaine
Vous serez ajouté au groupe slack dès dimanche pour poser vos premières questions !
Guide challenge cure de jus
Êtes-vous prêt pour 6 jours de detox pour booster votre organisme, votre énergie, votre immunité et votre clarté mentale ?
Ce défi nécessite une réelle motivation.
6 jours, ce n’est pas beaucoup, mais ça peut sembler long !
Les 3 premiers jours sont exclusivement hydriques, ce qui signifie que vous consommerez uniquement des jus, des infusions et de l’eau durant ces jours-là. Vous ajouterez des smoothies les 3 jours suivants puis, vous recommencerez progressivement à manger des aliments solides à partir du 7e jour.
Tout est détaillé dans ce guide.
Vous y trouverez tous les conseils dont vous avez besoin avant, pendant et après votre cure, afin de prendre soin de vous en toute sécurité et d’en tirer le maximum de bénéfices.
Nous avons pris soin de vous fournir une multitude de conseils, d’informations et de recommandations, ainsi que des actions et des soins à mettre en place pour être boosté au maximum.
Qu’allez vous découvrir dans votre Guide ?
Vous retrouverez également la liste complète des achats à faire, pour que vous puissiez vous organiser au mieux et avoir tout ce dont vous avez besoin à portée de main. Vous pourrez ainsi véritablement vous concentrer exclusivement sur l’essentiel… VOUS !
Slow detox disponible dans votre Guide
Si vous ne parvenez pas à suivre le programme Challenge cure de jus – 6 jours detox, vous pourrez l’adapter sur 30 jours en suivant les instructions dédiée. Vous pourrez intégrer à votre routine quotidienne, tous les éléments qui vous aideront à renforcer votre corps, votre esprit, votre mentale et votre bien-être général.
Cette version est accessible aux débutants en matière de detox, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux personnes sous traitement médical.
Tous les détails de la Slow detox sont disponibles dans le guide.
Vous pourrez suivre cette cure 4 fois par an (tous les 3 mois) pour booster votre énergie à tous les niveaux et vous protéger naturellement des agressions extérieures – Car oui ! En plus d’éliminer les toxines, vous allez purifier votre organisme, le rendant plus réactif pour vous protéger et vous préserver des obstacles de la vie quotidienne.
Accès illimité toute l’année !
Découvrez les bienfaits du jeûne
Détoxification générale : le jeûne hydrique permet à l’organisme d’éliminer les toxines accumulées dans les cellules et les tissus, ce qui contribue à améliorer le fonctionnement des organes émonctoires tels que le foie, l’intestin, les poumons, la peau et les reins.
Clarté mentale et concentration : vous constaterez une amélioration de votre concentration et de votre clarté mentale pendant le jeûne, grâce à la réduction de la charge digestive et aux processus de nettoyage du cerveau.
Réduction de l’inflammation : en privant temporairement le corps de nourriture, le processus inflammatoire diminuera progressivement, contribuant ainsi à réduire les symptômes associés à l’inflammation chronique.
Stimulation du système immunitaire : le jeûne stimule la production de nouvelles cellules souches et favorise la régénération cellulaire, renforçant ainsi le système immunitaire.
Amélioration de la sensibilité à l’insuline : le jeûne hydrique aide à réguler le taux de sucre dans le sang en augmentant la sensibilité à l’insuline, ce qui est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
Gestion du poids : en l’absence d’apport calorique, le corps utilise ses réserves de graisse pour produire de l’énergie, ce qui entraîne une perte de poids naturelle.
Amélioration de la digestion : Le repos digestif pendant le jeûne permet au système digestif de se régénérer, contribuant ainsi à résoudre certains problèmes digestifs.
Réinitialisation du palais : Le jeûne aide à réduire les envies malsaines ou compulsifs de nourriture, réinitialisant ainsi les préférences alimentaires et encourageant des choix plus sains après le jeûne.
Promotion de l’autophagie : l’autophagie est un processus de nettoyage et de recyclage cellulaire favorisé par le jeûne, ça permet d’augmenter la longévité cellulaire et à la prévention de certaines maladies.
Conscience alimentaire : le jeûne aide à développer une plus grande conscience de ses habitudes alimentaires et à établir une relation plus consciente avec la nourriture.
